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标题: [转帖] 不同年龄的兄弟寻找适合自己的食品 [打印本页]

作者: sailor666999 时间: 2009-8-14 11:09 标题: 不同年龄的兄弟寻找适合自己的食品

不同年龄的兄弟寻找适合自己的食品。
建议：结合自身的情况进补。了解食物的偏性。
比如：大家都知道海鲜大补。
可是胃寒的兄弟最好吃羊肉。胃寒的兄弟吃海鲜会胃疼的。因为海鲜在中医上是寒性的。

作者: sailor666999 时间: 2009-8-14 11:13 标题: 大体上讲

20-30 多吃肉类强体制。30-40多吃海鲜骨头筋骨。50-60可以进补救最好是自己泡的。

年轻人不要进补药，不要伤元气。

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