ludus

把屏幕保护设上密码，使用windows自带的计划任务给屏保的SCR后缀的文件设置晚上23点24点直到8点自启动，就满足第二个要求了

第一个要求可以使用计划任务调用shutdown.exe /s来完成

什么软件都不用了，windows全都自带这些功能。