[转帖] 除了牛奶还有什么可补钙

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1楼大中小发表于 2010-5-17 11:09 显示全部帖子

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补钙的东西很多。各种蔬菜里都含有钙，但虾皮是比较多的。炒菜或拌菜时放一把。美味又补钙，各种海菜是含钙较多的。要常吃。

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