楼主还是赶紧找个媳妇吧，老这么着也不是个事啊，而且年龄也不小了再拖就更麻烦了

ruilan

有一定的关系，最主要的还是性爱经验不足啊，次数太少，敏感度太强才会做爱时间段！

活人不能让尿憋死，想做就做吧。等做不了再做，还有机会吗?

其实跟你的次数有关,少做的人很难持久,以后有固定的就会慢慢变好,我以前一插进就射,现在一般都20分钟左右

我也和你差不多的情况，可是我也天天手淫啊，感觉生活质量好像也没下降。

手淫的本身也是一种锻炼，不要太多了就对身体没有影响，合理的安排，就当是运动一样，别给自己太多的压力就行。

手淫是会上隐的。楼主还是少手淫的好，网上寂寞女人也不少，楼主多留时间在网上找找，但是可不能盲目呀。

手淫是可以解决，单不长久，建议你还是多锻炼下，把注意力转移下。总会找到女人的，到时候就是别让自己太虚了啊。锻炼身体增加点耐力，体力，肌肉。以及持久性吧。

这种状态也是不可避免的，关键还是控制好量。

　手淫次数多少是不是过量？只有一个原则，如果你能够以充沛的活力迎接每一天，你任何程度的性交、手淫频率都是正常的；如果不是，就是你的性交或手淫频率过量了。此时，就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。