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[版务] 水王茶楼(✰会所第一水贴)

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喝茶签到,早日升级
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  • 洛山 金币 +2 饮茶! 2024-1-3 14:33

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春天要来了么,本该鬼呲牙的早晨居然没有感到冷。
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  • 洛山 金币 +1 迟钝力? 2024-1-3 14:34

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喝茶签到,早日升级喝茶签到,早日升级2024年1月3日

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喝喝茶,签签到,升升级

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回复 2楼 的帖子

新人报道,好想早点升到三级,感谢升级攻略介绍

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2023年01月03日前来打卡签到。

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早上跑完10km感觉右脚脚踝前侧有点难受,可能是没休息好加上热身没活动开,跑步的时候姿势变形了用小腿发力了。还是得再学一下送髋,尽量让大腿发力跑步。
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  • 洛山 金币 +2 感谢分享,论坛有您更精彩! 2024-1-3 14:34

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回复 41707楼 的帖子

真是没想到在这里居然还能遇见跑友啊,最近天气凉我已经有阵子没跑了,等开春怕是有氧和心肺会大幅度下降哦
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  • 洛山 金币 +1 欢迎交流! 2024-1-3 14:34

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冬天来了,得闲去茶楼叹茶啊

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喝茶上线升级,元旦过后新年快乐

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