标题:
[保健养生]
古人房术的“七损八益”法则
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作者:
yangbin
时间:
2019-4-11 12:36
标题:
古人房术的“七损八益”法则
人人都想拥有激情完美的性爱,可是在性爱中男女还应掌握一定的技巧和规则。我国古代养生就有房事应注意“七损八益”的说法。“七损八益”是指七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。
具体说来,七损包括:
1.闭,指男性精道闭塞不通,或无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛。
2.泄,房事中汗出不止。
3.竭,房事没有节度而导致精气枯竭。
4.勿,阴茎不举却硬行房事。
5.烦,性生活中呼吸急促带喘。
6.绝,没有欲望时勉强行房。
7.费,性生活时急速图快。
八益则是:
1.治气,每天早晨起床后正坐在床上,伸直脊背,放松臀部,收缩肛门,可以引导体内的气下行。
2.致沫,也就是吞咽口中的唾液,保证呼吸通畅。
3.知时,房事前夫妻应相互爱抚、嬉戏,等双方都有了强烈欲望后再行房。
4.蓄气,性生活中,双方应放松背部,收缩肛门。
5.和沫,性生活不能过于粗暴,要尽量轻柔、舒缓。
6.积气,性生活时,男性要放慢动作,每一步都稍有停顿,以便女性充分体验。
7.待羸,满足将至时,男性应弯曲背部;射精后,男性要等候一会,不能自顾自地结束。
8.定倾,在阴茎没有完全疲软前抽出,且双方在房事后都要清洗下身。
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本帖最后由 yangbin 于 2019-4-11 12:45 编辑
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作者:
yangwanxuan8
时间:
2019-4-18 12:54
先贤留下的经典之作,应该好好领会
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