标题:
[求医问药]
人到中年怎么办
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作者:
liuji3500
时间:
2021-2-14 00:27
标题:
人到中年怎么办
已经到了45岁,很多同龄人家庭压力大,生活压力大,各种负荷疲惫不堪,加上自己的应酬多,作息时间不正规,缺乏运动,回去交作业的质量每况愈下,感觉提前进入了老年人生活,但是看到外面的美女,还是有点冲动的,也还有兴奋。
然而,终究还是要面对家庭,要面对老婆,面对生活。。。。。有时候,经常感到力不从心,硬不起来,有时候又感觉很快就射了,但是偶然,也会有正常一次两次的时候,常常想试一下网上的那些药品,看看淘宝上面的买家评论,褒贬不一,还是没有购买,怕会更糟糕,恶性循环
请问,这样的情况该怎么改善啊
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本帖最后由 alex_007 于 2021-10-8 18:41(GMT+8) 编辑
]
作者:
wvfveg
时间:
2021-2-14 01:14
我比楼主小两岁,药就奉劝楼主别去吃了,你这个不是病,还没到要吃药的程度。那玩意你一旦依赖上了五十岁后你就彻底没办法了。做两点:一锻炼身体,二:找到自己的兴奋点同时改变你老婆。我这么说不知道楼主理不理解。
作者:
270657067
时间:
2021-2-15 03:42
冬天厚睡衣,夏天薄睡衣,跟媳妇唠唠,弄点情趣内衣,化化妆,时间选白天,工作一天晚上能有精力吗,实在不行就用药吧,别用壮阳的药或中药,哪有时间鉴别药好不好使,他达那非用用看
作者:
猎隼
时间:
2021-2-15 11:43
一周两次慢跑,距离5公里以上,两次深蹲(10个一组,中间休息不超过10秒,做多少看能力但不少于200个)几个月后你会发现效果比吃什么药都好。
作者:
dzh860527
时间:
2021-2-16 22:18
人到中年应该要多加强一下身体锻炼,多跑跑步,把身体养好,这样才能有性福的生活。
作者:
sunwei7641
时间:
2021-2-24 20:04
我今年也45岁,同样有生活、工作中的压力。总体性生活还比较和谐,基本上每周两次,两周出去偷一次腥。自我感觉,首先调节心态,不要把工作生活的情绪带入性生活,把性生活看做一种心情放松的调和剂。其次是锻炼,慢跑游泳都行,增加肺活量,增强持久力。深蹲必不可少,可以调高硬度,增强自信心和和谐度。最后一定注意睡眠,休息好一切都好。
作者:
nainaide8866
时间:
2021-3-5 19:33
心态心态第一,我感觉要认命,得不到的不强求。其次就是锻炼了,努力的提高自己的体质,。
作者:
lax110
时间:
2021-3-5 20:10
我36也觉得晚上没不行了,跑2下都不行
作者:
ssrs404
时间:
2021-3-8 09:47
人到中年不得已,保温杯里泡枸杞,建议你多运动,最不济也跳跳广场舞,否则会越来越拉垮的
作者:
jjbjjb
时间:
2021-3-8 15:49
说真的,这并非是自身身体的问题,我们人是一种很讲究视觉感观的动物。你老婆到了这个年龄还有什么吸引吗?没有了吸引力如何能引起兴奋点?其实我和楼主一样,老婆老了没有了容颜,并不是自己讨厌她了,而是真的让自己兴奋不起来。
作者:
m1612339199
时间:
2021-3-8 15:56
感觉年纪大了,不行了是胖了,加上长久没运动,有时候多运动一下,可能会延长时间
作者:
ljhzj
时间:
2021-4-8 10:01
人到中年,体力自然会下降,这是自然的规律。吃药什么改善不了多少,只有多运动,多锻炼,增强自身的体力,睾丸酮的分泌自然会增加,锻炼为了二三个月就会有一定的效果!
作者:
lgm000
时间:
2021-4-16 14:18
买个保温杯多跑点枸杞,一周挑个两三天运动。
作者:
Akili
时间:
2021-5-5 18:32
多赚钱,多运动,你就会发现,你还年轻!
作者:
mu_seamas
时间:
2021-5-8 16:57
哥,不要吃药,多运动,游泳是很不错的选择,
作者:
biti1997
时间:
2021-7-18 11:35
你这更多是心理因素的不行而不是生理上的不行,主要是人到中年,各方面压力迫使自己很难把精力放到男女关系上,只能终日为事业,家庭,孩子等生计问题穷于应付,辛苦奔波!
有一句俗语叫“饱暖思淫欲”正是这个道理。
改变的方法有二,首先转变心态,让自己不再变得那么拼命,那么忙碌,要适当做减法不要做太多加法。时刻提醒自己,人到中年,各方面己大致定型,在忙碌工作为家庭为孩子奔波的同时学会适当放松自己,享受生活!其次人到中年到了各方面都需要补的时候,要牢记药补不如食补。平常多煲点药膳汤,比如当归枸杞猪手汤,红枣鸽子汤等,补气补血,男人一旦气血足了,性方面功能也会随之补强,再加上适当调情,那方面不行的状况将会不治而愈!
作者:
615911600
时间:
2021-7-21 04:17
人到中年就是这样啦,身体不行了,怎么样都没用
作者:
615911600
时间:
2021-7-21 16:14
多锻炼,少撸管,心里压力别太大
作者:
xinsuithd
时间:
2021-7-30 11:57
世界上从来不缺少美,只是缺少一双发现美丽的眼镜。
用在你面对的问题上也是合适的,你所面临的,更多的是疲于白天的奔波、夜晚的应付,生活已经磨淡了你的激情、媳妇已经激不起你的性趣。建议让自己的生活尽可能的丰富起来,面对并接收现状,往自己想要的样子上多走一点,多了点乐趣慢慢都会好起来的。
另外生理年龄也是一个必须要客观面对的事情,不要拿自己去和二十多岁的小伙子比,健康的才是最好的,嗑药追求的满足终归只是暂时的,多运动是长久之计。
作者:
nainaide8866
时间:
2021-8-3 12:38
现在的中年人,真是难人啊!!
作者:
叫兽哥
时间:
2021-8-3 22:38
建议去公立医院中医科找老专家看看。淘宝都是扯淡,无奸不商。
我在十年前就一直说我肾阳虚,后来长期服用当地一个中医的方子熬制的鹿鞭膏,前几年又加了肉苁蓉。现在杠杠的,基本2天一次的频率(约炮)。每次硬度颇佳。
我的身高体重年龄:178/120/37
不过可能受滋补品的影响,看着鲜嫩比较年轻的样子。
作者:
stefanie666
时间:
2021-8-10 11:57
吃药啥的都是骗人的吧 锻炼身体 自身硬了才是王道啊 还有就是和老婆多交流 多补补身体
作者:
从来不乱
时间:
2021-10-8 13:12
我和你同龄。人到中年,男人女人都一样,性欲体力都会略有下降,白天需要辛苦工作养家糊口,下班后还有一些应酬,还有孩子的教育,长辈的生老病死,各种操劳,往往到了晚上11点以后才是老夫老妻自己的独处时间,那时候双方都已经有些疲惫了,做爱只是程序化的运动而已,不会有太多前戏,直接搞搞就洗洗睡。性爱质量明显是低于年轻时候的。
我现在的做爱频率降低到了每周一次,每次10-15分钟(不停歇活塞运动)。主要是老婆没有精力。同时每周我自己撸管1-2次。年轻时最旺盛的一两个月达到过几乎每天一次,一次坚持60分钟不停歇活塞运动。那时候各种体位各种操练,身体真的好。
作者:
renhao1982
时间:
2022-1-1 19:04
人到中年让生活的压力摧垮了曾经年轻时候的各种梦想(包括自己的性生活),到了中年也开始心有余而力不足身体渐渐开始走下坡路,曾经一个晚上四次郎都是茶余饭后笑谈,中年了也开始学会了养生之道,泡上杯枸杞茶怀念年轻的时候。
到了中年多锻炼身体,多学会释放生活压力,多学会开心一笑保持好的心态,至于超越年轻人也难以达到。
作者:
gwz203
时间:
2022-1-5 13:48
按常规理论和经验,这个年龄正当好时候。出现问题,主要是工作比较紧张,影响正常发挥。楼上大部分意见我赞同,主要就是坚持天天锻炼,定好目标顺序而进。一个是跑步,一个是深蹲。
作者:
虞韵
时间:
2022-1-7 14:20
补一补,练一练,这样才能有活力。然后看看论坛,多找刺激点,性唤起多样。真是老了,不行了,也是自然规律。不过男人,应该始终都有心。
作者:
yringsing
时间:
2022-1-10 16:44
乘还能玩 尽量玩点女人 不要等老了 硬都硬不了才后悔!人这一辈子有多少可以艹女人的日子哦!
多吃点补品,如果心脏还可以的话吃点伟哥 爱时达的药,记住乘还可以玩 多玩 !岁月不饶人 大叔!!!
作者:
博弈
时间:
2022-9-10 08:52
要长期坚持锻炼。我也是中年,虽然没有你的年纪那么大,但为了保证老二的能力,常年锻炼。之前是以跑步为主,后来坚持俯卧撑和跳绳,每天坚持一口气做60个标准俯卧撑。跳绳不多,每天坚持1000个。有时候还进行卷腹运动。这样下来,老二硬度和做爱质量和十年前没有什么区别,但还是要控制次数,毕竟年龄摆在那里。
作者:
zhiaiyidian
时间:
2022-11-14 17:14
可以增加点情趣,比如文爱,语音聊天,淫妻等。私聊我
作者:
zipai
时间:
2022-11-16 14:35
看了楼上兄弟们所说
还是需要锻炼身体了
吃药看来大多数人都不同意
还要就是要有好的心态
果然大家都有类似的问题
作者:
yj1314520
时间:
2024-2-20 11:59
人到中年之后,性功能减退有很多因素可导致。治疗上主要是用药物治疗。勃起功能障碍最常见的就是以下几种情况:第一种就是精神因素,比如工作比较疲惫,压力过大,经常的熬夜,害怕过性生活,夫妻之间出现了矛盾,可能会对性生活产生阴影。一些疾病也可以导致,比如高血压、糖尿病、高血脂、脑梗塞、血管硬化等等,可以导致阴茎海绵体供血不足,从而导致勃起功能障碍。对于男性患者最简单的治疗方法就是用药物治疗,常用的就是西地那非或者他达拉非这类药物,可以在医院做相关检查,排除慢性疾病之后,按需要服用。要积极的进行锻炼,每天做一些有氧的运动,积极治疗糖尿病、高血压、血脂异常等,养成良好健康的生活的习惯,劳逸结合,合理饮食,夫妻之间也要多沟通交流。
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