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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-31 14:13   只看TA 71楼
以前看过一文章说：独处的时候尽量不要碰自己的那里就可以较好的杜绝手淫，哥试过，可信的
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crazyzizi 发表于 2010-7-31 15:00   只看TA 72楼
这是病了，慢慢治吧，改掉SY，多点跟朋友一起活动吧。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-31 15:38   只看TA 73楼
改不掉就不要改呗 这逼自己其实也不好
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-6 18:31   只看TA 74楼
关键是转移注意力，不要上网了。然后锻炼身体。
最重要的，是赶紧找个女朋友。
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attlent 发表于 2010-8-6 18:37   只看TA 75楼
恩 最好的办法就是充实自己的生活 让自己忙起来 像我们上高三天天累个半死 谁还会去SY
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ppmike 发表于 2010-8-6 18:50   只看TA 76楼
再找几个炮友啊，需要了就可以皑皑了，这样不就戒了吗？/
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cooldaddy 发表于 2010-8-6 19:00   只看TA 77楼
不知道楼主几岁？对年轻人来说，一周两三次算是很正常，不用担心。
手淫不是什么洪水猛兽，只要不过度，不用太担心。
造成早泄的原因很多，心理上跟生理上的都有，不知道你的实际情况，所以无法判断。但我建议生活作息要正常，身体多锻炼（特别是提肛的动作，对控制射精会有很大帮助的），跟对方做爱前多进行些前戏，可以延长做爱时间，对方也会比较舒服。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-6 19:54   只看TA 78楼
楼主肯定是手淫次数太多了
以后要截至一下，能不手淫就别手淫
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luckynavy 发表于 2010-8-6 22:16   只看TA 79楼
做的时候尽量设想着你在和心目中比较丑陋的女人做，或者想点其他不相关的事情，分散注意力，如果感觉有点想射就停下来，拔出来等一会。或者抽插时不要有节奏，偏一点歪一点也行。以上个人见识
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该用户匿名发帖 发表于 2010-8-6 22:54   只看TA 80楼
我每天一次。算不算过于频繁呀
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